晨起一杯水，到老不后悔

发布者：admin 发布时间：2014-10-09

     “一日之计在于晨”，清晨第一杯水就显得尤为重要。清晨的第一杯水往往是排毒的关键，如果早晨能够将毒素顺利排出体外，接下来的我们身体工作就轻而易举了！也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水是否真的需要喝？有什么好处？那么就让必威尔的小编给大家科普科普。

     补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝杯节能开水器烧的水可以补充身体代谢失去的水分。  

     防止便秘：清晨起床后饮用节能开水器烧的水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。 

     冲刷肠胃：早上起床后胃肠已经排空，这时喝节能开水器烧的水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。  

     清醒大脑：起床后喝节能开水器烧的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。  

     美容养颜：早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。 

                                                                                                                                                                   上海正水环保科技有限公司